护肤小贴士

今天，我们来聊聊年轻的朋友比较关心的话题：痘痘。其实，之前77曾经做过一期关于暗疮性肌肤的专题，不过，生活化的东西聊的很少，所以，今天就来好好给大家补补课。很多小伙伴问我，油性肌肤是不是就是痘痘肌啊？实际上，油性肌不等同于痘痘肌，只是条件之一，所以就别再错误的理解为，因为出油而长痘痘了。

其实油性肌的决定因素是皮脂和天然保湿因子的分泌，以及一种可控制水分在细胞间进出的水通道蛋白。而痘痘的诱因则是皮脂中的角鲨烯、蜡脂和甘油三酯含量增多，而后被痤疮丙酸杆菌利用，产生游离脂肪酸。是不是听得晕晕糊糊的？总之，我们需要了解的是，什么才是让皮肤长出各种类型痘痘的罪魁祸首。

通常我们以为痘痘是表面的油脂或者彩妆残留、灰尘堵住毛孔，导致皮肤发炎形成痘痘。

其实灰尘啊什么的真的只是从犯而已，罪魁祸首之一就是以吃皮脂为生的痤疮杆菌。

生活在毛孔里面的死皮细胞，毛孔里面也有更新代谢死去的皮肤细胞，这些死皮细胞会阻塞毛孔，而痤疮杆菌有大量的死皮细胞可以吃的时候，就开始不停的繁殖，结果就是生成红肿的痘痘。

那么，痘痘的几个状态，你认识吗？

如果被堵住的毛孔在皮肤表面有开口，那么已经干了的油，加上皮肤细胞，直接接触空气被氧化之后就变成黑头。

如果毛孔并没有被堵住，而这颗毛孔刚好特别适合痤疮杆菌生存，那么你这颗黑头就会始终挤之不竭，变成一直不停冒油的“油矿”。

如果被堵住的毛孔在皮肤表面没有开口，那皮脂和细菌、白血球各种打架之后产生的脓和细菌代谢的堆积物就变成了白头。

77经常跟大家聊一个护理理念，叫预防大于治疗。所以，首先，我们需要了解几大致痘的隐形凶手，预防痘痘从避免这些做起。

1、清洁不彻底：下班聚会玩太嗨，回家累的不想卸妆？要知道带妆睡觉可是大忌！别说带妆睡觉了，就连清洁不彻底都有可能会爆痘呢。要知道睡觉的时候皮肤也在休息，残留的彩妆堵塞住毛孔，这样皮肤怎么可能会好。千万不要因小失大，再累也要好好卸妆。

2、 床单枕套不干净。还记得你上次更换床单枕套是什么时候么？每天睡觉的时候皮肤长时间与枕套接触，如果长时间不清洗床上用品，会造成大量的细菌滋生。这些细菌附着到面部后很容易引发爆痘。

3、生理期。平时不长痘的姑娘在姨妈期爆个一两颗痘痘也是很正常的。经期期间雌性激素减少，黄体素与雄性激素水平上升。激素分泌不平衡会导致油脂分泌过剩。很容易就冒出来几颗大痘痘。

4、爱挤痘痘。长了痘痘之后，强迫症表示真心受不了，看到就想抠破了有木有啊。要知道手上的细菌超级多，挤痘痘很容易将细菌引入皮肤。导致皮肤发炎，留下疤痕。而且还会让痘痘的范围扩大，引发更多的痘痘。

5、不好的生活习惯：熬夜，不规律的作息，喝大量的咖啡，碳酸饮料。经常吃薯条炸鸡泡面等各种垃圾食品，连续吃麻辣锅，虽然一时间过了瘾，但是好多姑娘都为此付出了血的代价啊！保持好的作息习惯太重要。

6、用错保养品：保养品成分复杂，说不准你就对其中一种成分过敏。比如有些姑娘用了含矿物油的保养品就长痘，有些姑娘则对羊毛脂过敏，还有的姑娘用不了带色素成分的产品。长痘痘了先不要埋怨护肤品不好用，很可能只是对其中的某种成分不耐受。

所以，要想不长痘的话，防患未然很重要，另外，瓶瓶罐罐一定要经常擦拭，尤其是放在浴室的护肤品彩妆品，因为潮湿没阳光更容易滋生细菌。瓶子一定要定期清洁！化妆刷什么的用过一次后记得随手清洗。即便不小心长了痘痘，先别慌，不要轻易全套更换护肤品，这样皮肤更容易不稳定。先仔细想想上面的原因，自己有没有中招。然后在护肤流程中慢慢加入祛痘产品，让皮肤慢慢适应。